Goede Voornemens

Gepubliceerd op 20 januari 2021 om 02:36

De meeste mensen besluiten om voor het nieuwe jaar voornemens te bedenken. Nu het 2021 is merken de meesten dat zij deze voornemens niet of lastig kunnen behalen. In deze blog leg ik uit hoe je van 2021 wel jouw jaar kan maken!

Tip 1: Bedenk wat je wil bereiken, maar blijf realistisch

Wil je gezonder worden? Wil je vaker met tarot bezig zijn? Wil je meer kennis over jaarfeesten?

Wat je ook wil, weet dat het haalbaar is en dat je het kan alleen niet in een keer.

Als je vanuit het niets opeens om 5:00 gaat opstaan dan zullen de meeste mensen doodop zijn. Dit doe je in stapjes, je begint met op tijd naar bed gaan en wordt steeds een paar minuten eerder wakker.

Wil je sporten? begin dan eerst met 1x in de week in plaats van elke dat want dat houd je veel minder lang vol.

 

Tip 2: Habit trackers

Habit trackers zijn plekken online, in je bullet journal of misschien zelfs book of shadows waar je bijhoud wanneer je jouw nieuwe gewoonte wel of niet gedaan hebt.

Deze kan je gebruiken maar wees voorzichtig! Deze trackers zijn vaak per maand en als je halverwege de maand nog niks gedaan hebt kan dit erg ontmoedigend zijn. Als je dan halverwege de maand stopt verlies je VIJFTIEN dagen waarin je nog wel zou kunnen sporten, lezen etc.

 

Tip 3: Doe het samen

Facebook, whatsapp of zelfs telegram groepen zijn erg makkelijk te maken. Daarnaast zijn er ook al veel bestaande groepen waarin mensen verbintenis zoeken door hetzelfde doel te hebben. Hierdoor krijg je tips en blijf je gemotiveerd.



Welke goede voornemens heb jij?

 

Have a lovely day, magickal mind

xXx Ann


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.